El zapato es como la herramienta básica del montañista. Es fundamental en el equipo de un excursionista. Seleccionar un par de zapatos que se ajusten bien a tu tipo de cuerpo y al tipo de terreno donde prácticas es absolutamente crucial. No podemos enfatizar lo suficiente. No querrás experimentar dolor en los pies después de una caminata de una hora o tener que dar media vuelta porque tus dedos del pie están sufriendo.
Para ayudarte a encontrar el calzado adecuado para tus pies, vamos a mostrarte un listado con los principales tipos de calzado para montaña. De la mano de lavalencianacalzados.com te vamos a ayudar a encontrar el calzado de montaña que realmente se adapta a lo que buscas.
Tabla de contenidos
1- Botas de montaña
Sin lugar a dudas se presenta como el calzado estrella a la hora de caminar por la montaña. Es un calzado con el cual podrás realizar largas caminatas y tus pies no sufrirán, sobre todo si optas por un calzado de calidad.
Para poder disfrutar de una buena experiencia te recomiendo optar por botas de marcas reconocidas. Es verdad que igual son un poco más caras, pero podrás tener la certeza de que tus pies te lo van a agradecer en cada uno de los pasos que des por la montaña.
Unas buenas botas de montaña deben tener un suelo de calidad. Siempre deberás fijarte en el tipo de suela para tener la certeza de que te ofrecen un buen agarre. El agarre es fundamental en montaña para evitar deslizamientos que pueden provocar caídas.
No olvides fijarte en otros detalles como la rigidez o dureza de la bota. Actualmente se puede elegir entre dureza blanda, semirrígida y rígida. Dependiendo de tus necesidades y del tipo de actividad que vayas a realizar en la montaña deberás optar por una u otra opción.
Tampoco hay que olvidarse de mirar el tipo de caña. Puede ser baja, media o alta, sin olvidar que una buena bota debe ofrecer una buena transpiración, pero a su vez debe ser impermeable. El objetivo siempre es el mismo, conseguir que el pie esté lo más a gusto posible para que la experiencia en la montaña sea placentera. Un calzado de mala calidad puede provocar que la excursión por la montaña sea todo un calvario. Por ese motivo, siempre debemos elegir un calzado de calidad para obtener una buena experiencia.
2- Botas de caza
Las botas de caza también pueden ser una buena opción a la hora de realizar trayectos por la montaña. Es verdad que están destinadas a otro fin, pero en momentos ocasionales pueden ser una alternativa.
Es verdad que este tipo de botas suelen ser menos atractivas que las de montaña, pero a cambio ofrecen un buen resultado en los grandes trayectos y en los terrenos más complicados. A la hora de elegir unas botas de caza tenemos que tener en cuenta una serie de detalles a través de los cuales vamos a tener la certeza de que conseguiremos un buen resultado.
Una de las cosas en las que debemos fijarnos es en el agarre. Siempre debemos optar por una bota que ofrezca un buen agarre y lo más importante una buena estabilidad. Hay que andar por diferentes tipos de terrenos y una buena estabilidad siempre es de gran ayuda.
De igual manera, la bota siempre debe ofrecernos una buena protección y sobre todo debe ser impermeable. En la montaña suele ser común que llueva o incluso tener que pasar suelos con agua. Con ese tipo de bota podemos tener la certeza de que nuestros pies estarán secos.
Desde La Valenciana Calzados nos comentan que actualmente las mejores marcas son Bestard, Meindl, Chiruca y Zamberlan. Son marcas con las cuales podrás tener la certeza de que vas a disfrutar de una buena experiencia.

3- Zapatillas de trekking
Es importante que tengas claro qué trekking no es lo mismo que senderismo, aunque en muchas ocasiones se usan los dos términos.
A la hora de elegir un calzado de trekking siempre tenemos que apostar por un calzado de calidad a través del cual nuestros pies puedan tener la comodidad que buscan. Además, si es adaptado a la estación del año en la cual se va a realizar el ejercicio, mucho mejor.
Dependiendo del tipo de terreno sobre el cual se vaya a caminar tenemos que elegir un tipo de caña u otro. También es importante valorar otras variables como el peso y el tipo de suela. Como en otros calzados dedicados al mundo del montañismo, lo mejor que se puede hacer es optar por una suela que ofrezca un buen agarre. Así evitarás más de un susto.
Personalmente recomiendo que el calzado ofrezca una buena protección. No solo ante posibles golpes, también ante los posibles tropiezos, así podrás tener la certeza de obtener un buen resultado.
Finalmente, si vas a usar las zapatillas en invierno o en épocas de lluvia, lo mejor que puedes hacer es asegurarte que tienen membrana. Así podrás disfrutar de una buena impermeabilización y sobre todo de una buena transpiración.
4- Zapatos ligeros y bajos para caminar
En el mercado podrás encontrar una gran cantidad de zapatillas trail running entre las que elegir. Como en otras ocasiones, dependiendo del tipo de uso y del terreno deberás elegir una opción u otra.
Si los recorridos que vas a realizar son pequeños, te recomiendo optar por las zapatillas ligeras. Para distancias medias y largas las zapatillas polivalentes son la mejor opción.
A la hora de decidir también deberás tener en cuenta variables como la dificultad del terreno y el peso. Si tienes un peso igual o inferior a los 70 kg, entonces las zapatillas ligeras y con poca amortiguación pueden ser una buena opción. Si pesas más, entonces te recomiendo optar por las zapatillas de trail más estructuradas para que la amortiguación sea superior.
Ahora que ya conoces los diferentes tipos de calzado para montaña te será más fácil elegir la opción que mejor encaja con lo que buscas. Recuerda, el calzado debe ser cambiado cuando comienza a mostrar síntomas de agotamiento. No intentes aprovecharlo demasiado o verás como tus pies comienzan a sufrir más de la cuenta. Si piensas en tus pies, seguro que no tendrás ninguna duda de que un calzado de calidad es la mejor alternativa.